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Trainingseinheit
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ironstrabs Mann » Trainingstagebuch

15:30:00 Uhr

00:30:00 Std.

10.00 km

20.0 km/h

3:0/km

sehr leicht (3 / 10)

Singelspeed

Regeneration

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Sonnig, heiter

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


10 km durch die Stadt

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