Trainingsbeginn: 17:06:56 Uhr

Trainingsdauer: 01:10:39 Std.

Dauer in Bewegung: 01:11:09 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:05:38 Std.

Dauer mit Leistung: 01:04:48 Std.

Herzfrequenz: 149 / 181 bpm

Training Impulse:

Distanz: 31.41 km

Geschwindigkeit: 26.7 / 64.6 km/h

Pace: 2:14/km / 0:55/km

Höhenmeter: 440 m

Trittfrequenz: 74 / 104 U/min

Leistung (Watt): 169 / 651 W

Normalisierte Leistung: 203 W [1.20]

Intensitäts Faktor: 0.88

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 627 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke