mac_world Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

11:20:36 Uhr

04:20:53 Std.

04:24:21 Std.

03:59:51 Std.

03:58:07 Std.

136 / 154 bpm

109.88 km

25.3 / 64.9 km/h

2:22/km / 0:55/km

1266 m

86 / 111 U/min

167 / 416 W

185 W [1.11]

0.61

 
(X)( )( )( )( )
( )( )( )( )( )

sehr hart (7 / 10)

2189 kCal

RR

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