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toni67 Mann » Trainingstagebuch

16:21:49 Uhr

02:50:50 Std.

02:54:54 Std.

02:46:23 Std.

02:44:58 Std.

134 / 155 bpm

76.38 km

26.8 / 43.3 km/h

2:14/km / 1:23/km

243 m

82 / 228 U/min

186 / 652 W

201 W [1.08]

0.67

 
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hart (6 / 10)

1432 kCal

Rennrad

Ausdauertraining

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Wolkig bei 1 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Kalt und windig!

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