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spless Mann » Trainingstagebuch

19:02:29 Uhr

01:14:12 Std.

01:18:05 Std.

00:49:33 Std.

00:46:39 Std.

127 / 156 bpm

31.31 km

25.3 / 39.5 km/h

2:22/km / 1:31/km

50 m

76 / 98 U/min

213 / 528 W

200 W [0.94]

0.71

 
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etwas härter (5 / 10)

589 kCal

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Sonnig, heiter bei 5 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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