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alucard Mann » Trainingstagebuch

19:37:54 Uhr

01:01:41 Std.

01:01:39 Std.

01:01:40 Std.

01:01:41 Std.

103 / 115 bpm

37.21 km

36.2 / 40.2 km/h

1:39/km / 1:29/km

118 m

93 / 103 U/min

204 / 205 W

204 W [1.00]

0.64

 
( )( )( )( )( )
( )( )( )( )( )

ziemlich einfach (4 / 10)

750 kCal

Ergometertraining

Grundlage GA 1

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Indoor bei 15 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


EWP Teil von Ironman Hawaii

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