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Rainer_L Mann » Trainingstagebuch

17:48:57 Uhr

02:44:07 Std.

02:43:25 Std.

02:27:35 Std.

145 / 178 bpm

48.67 km

17.8 / 46.9 km/h

3:22/km / 1:16/km

900 m

76 / 105 U/min

etwas härter (5 / 10)

2062 kCal

MTB

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Sonnig, heiter bei -1.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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