Trainingsbeginn: 15:39:23 Uhr

Trainingsdauer: 01:51:02 Std.

Dauer in Bewegung: 01:51:04 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:51:04 Std.

Dauer mit Leistung: 01:51:04 Std.

Distanz: 28.72 km

Geschwindigkeit: 15.5 / 45 km/h

Pace: 3:52/km / 1:20/km

Höhenmeter: 1113 m

Trittfrequenz: 80 / 97 U/min

Leistung (Watt): 178 / 190 W

Normalisierte Leistung: 182 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.83

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 1297 kCal

Strecke: Bingeshof