19:00:00 Uhr
01:00:00 Std.
9.8 km
9.8 km/h
6:07/km
sehr hart (7 / 10)
Laufen
Ausdauertraining
inov-8 Roclite 320
Sonnig, heiter bei 4 ° C
Trainingsbemerkung
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sehr hart (7/10)
zügiger DL (ca. 7km) mit Ein-und Auslaufen