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drumdideldum Mann » Trainingstagebuch

13:00:00 Uhr

04:37:00 Std.

147 / 196 bpm

108.00 km

23.3 km/h

2:34/km

1226 m

sehr hart (7 / 10)

6464 kCal

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Ausdauertraining

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Stark bewölkt

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


Auftakt 100er Beringermühle-Ebermannstadt-Heilingenstadt-Hollfeld

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