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Trainingsbeginn: 17:31:26 Uhr

Trainingsdauer: 00:30:08 Std.

Dauer in Bewegung: 00:30:07 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:30:04 Std.

Dauer mit Leistung: 00:30:08 Std.

Herzfrequenz: 120 / 136 bpm

Training Impulse:

Distanz: 14.71 km

Geschwindigkeit: 29.3 / 37.9 km/h

Pace: 2:02/km / 1:34/km

Höhenmeter: 55 m

Trittfrequenz: 88 / 103 U/min

Leistung (Watt): 117 / 155 W

Normalisierte Leistung: 120 W [1.03]

Intensitäts Faktor: 0.52

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 241 kCal

Sportart: Indoorcycling

Bereich: Ausdauer