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mrpink Mann » Trainingstagebuch

07:44:53 Uhr

00:40:56 Std.

00:40:47 Std.

160 / 201 bpm

8.01 km

11.7 / 17.6 km/h

5:07/km / 3:24/km

38 m

ziemlich einfach (4 / 10)

590 kCal

Laufen

Ausdauertraining

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Sonnig, heiter bei -1.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


10x200m in 4:15 mit 200m Trabpausen Rest EA

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