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Kirsche Frau » Trainingstagebuch

08:47:24 Uhr

06:12:13 Std.

06:12:15 Std.

105 / 132 bpm

152.45 km

24.5 / 50 km/h

2:26/km / 1:12/km

525 m

etwas härter (5 / 10)

2080 kCal

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Sonnig, heiter bei 8 ° C

Stürmischer Wind (8 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Bei 1° C zugefahren. Die letzten 30 km extremer Gegenwind.

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