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speiche59 Mann » Trainingstagebuch

16:57:00 Uhr

01:47:10 Std.

20 km

11.2 km/h

5:21/km

84 m

hart (6 / 10)

1898 kCal

laufen

GA2

Sonnig, heiter bei 7 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Am Schluß dann doch noch hart geworden,zu schnell angegangen...

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