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Bikejoe Mann » Trainingstagebuch

12:07:48 Uhr

03:37:58 Std.

149 / 185 bpm

102.82 km

28.3 / 50.9 km/h

2:07/km / 1:10/km

662 m

hart (6 / 10)

2096 kCal

Rennrad

Ausdauertraining

Sonnig, heiter bei 5.0 ° C

Starker Wind (6 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Wanlo Runde mit dem Trainer, zurück viel Gegenwind, aber gut im Windschatten gefahren:)

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