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ByteCoder Mann » Trainingstagebuch

13:15:00 Uhr

01:00:00 Std.

3.00 km

ziemlich einfach (4 / 10)

Schwimmen

GA1

Sonnig, heiter bei 14.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


200 Ein
3x800
2x3x50 (langsam, mittel, max)
100 Aus

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