Trainingsbeginn: 19:12:48 Uhr

Trainingsdauer: 00:52:56 Std.

Dauer in Bewegung: 00:52:54 Std.

Herzfrequenz: 135 / 152 bpm

Training Impulse:

Distanz: 13.47 km

Geschwindigkeit: 15.3 / 30.5 km/h

Pace: 3:55/km / 1:58/km

Höhenmeter: 234 m

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 380 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Ausdauertraining

Material: Roter Flitzer

Strecke: Goethestr. - Walheim - ueber Eupener, Monschauer und Kinkebahn

Wetter: Wolkig bei 0 ° C

Wind: Mäßige Brise (4 Bft)