Trainingsbeginn: 16:59:28 Uhr

Trainingsdauer: 00:45:01 Std.

Herzfrequenz: 139 / 150 bpm

Training Impulse:

Distanz: 24 km

Geschwindigkeit: 32 / 34 km/h

Pace: 1:52/km / 1:45/km

Trittfrequenz: 90 / 93 U/min

Leistung (Watt): 119 / 120 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 500 kCal

Sportart: Spinning/Ergometer

Bereich: GA2

Material: Buffalo Montreux II

Wetter: Indoor bei 0 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)