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fasamucker Mann » Trainingstagebuch

09:00:00 Uhr

01:35:00 Std.

165 / 185 bpm

63.00 km

39.8 km/h

1:30/km

750 m

90 / 110 U/min

240 / 1250 W

Maximalbelastung (9 / 10)

1500 kCal

Radsport

Race

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Sonnig, heiter bei -2.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

Maximalbelastung (9/10)


Schönaich. Für Daniel und Greg gefahren. An Pos 1 in Berg rein. top!

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