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Herkulars Mann » Trainingstagebuch

13:13:37 Uhr

02:55:25 Std.

02:55:26 Std.

148 / 168 bpm

100.03 km

34.2 / 43.6 km/h

1:45/km / 1:22/km

536 m

184 / 330 W

ziemlich einfach (4 / 10)

1565 kCal

Ergo

Ausdauertraining

Indoor bei 21.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Spreewaldmarathon km57-km157

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