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tettokalle Mann » Trainingstagebuch

10:54:06 Uhr

03:20:25 Std.

03:59:08 Std.

03:04:20 Std.

03:01:25 Std.

116 / 155 bpm

87.74 km

26.3 / 43.9 km/h

2:16/km / 1:22/km

175 m

78 / 98 U/min

149 / 882 W

170 W [1.14]

0.63

 
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ziemlich einfach (4 / 10)

1378 kCal

Radfahren

Endurance

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Sonnig, heiter bei 5.0 ° C

Starker Wind (6 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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