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jack-geronimo Mann » Trainingstagebuch

15:35:08 Uhr

02:00:30 Std.

02:00:59 Std.

143 / 170 bpm

16.00 km

8.0 / 15.8 km/h

7:30/km / 3:47/km

35 m

hart (6 / 10)

1186 kCal

Laufen

Grundlagenausdauer 2

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Stark bewölkt bei 4.0 ° C

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


rechtes Bein schmerzte am Ende :(

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