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duke184 Mann » Trainingstagebuch

02:14:30 Std.

138 / 171 bpm

30.66 km

13.6 / 42.2 km/h

4:24/km / 1:25/km

610 m

etwas härter (5 / 10)

1577 kCal

MTB

G2 Grundlagenausdauer 2

Sonnig, heiter bei 8.6 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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