Trainingsbeginn: 11:29:41 Uhr

Trainingsdauer: 01:50:44 Std.

Dauer in Bewegung: 01:52:10 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:36:44 Std.

Dauer mit Leistung: 01:35:32 Std.

Herzfrequenz: 109 / 135 bpm

Training Impulse:

Distanz: 35.98 km

Geschwindigkeit: 19.5 / 52 km/h

Pace: 3:04/km / 1:09/km

Höhenmeter: 508 m

Trittfrequenz: 61 / 122 U/min

Leistung (Watt): 97 / 477 W

Normalisierte Leistung: 115 W [1.19]

Intensitäts Faktor: 0.50

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 489 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke