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Trainingseinheit

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arne3564 Mann » Trainingstagebuch

09:30:00 Uhr

02:16:55 Std.

121 / 150 bpm

37.01 km

16.8 km/h

3:34/km

718 m

sehr hart (7 / 10)

1866 kCal

Mountainbike

Ausdauertraining

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Plettenberg/Zeppelinstraße-Eiringhausen-Teindeln (Lenneroute)-Hardt-Eberg-Imberg »

Sonnig, heiter bei 2.0 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


39% in GA1 Zone

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