Trainingsbeginn: 08:43:11 Uhr

Trainingsdauer: 03:08:20 Std.

Dauer in Bewegung: 03:08:31 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 03:10:05 Std.

Herzfrequenz: 148 / 171 bpm

Training Impulse:

Distanz: 86.79 km

Geschwindigkeit: 27.6 / 55.5 km/h

Pace: 2:10/km / 1:04/km

Höhenmeter: 468 m

Trittfrequenz: 86 / 168 U/min

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1532 kCal

Sportart: Rennrad ab 01.01.2013

Bereich: EB

Material: Wilier

Strecke: zur Silke

Wetter: Stark bewölkt bei 1.8 ° C

Wind: Mäßige Brise (4 Bft)