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MartaWitti Frau » Trainingstagebuch

08:00:00 Uhr

00:55:36 Std.

159 / 179 bpm

6.09 km

6.6 km/h

9:05/km

etwas härter (5 / 10)

591 kCal

Laufen

Ausdauertraining

Zdirec-St.Ransko-Krucemb.-Zdirec »

Schneefall bei -2.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Tiefschneelauf anstatt ABC-Lauf... :) Wunderschön in der Natur (Teiche, Felder, Vögelzwitschern, ...)

kalt, windig, rutschig, Schneefall, anstrengend... (Gehpausen)

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