Trainingsbeginn: 11:31:56 Uhr

Trainingsdauer: 00:31:14 Std.

Dauer in Bewegung: 00:31:12 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:31:13 Std.

Dauer mit Leistung: 00:31:15 Std.

Distanz: 5.37 km

Geschwindigkeit: 10.3 / 31.5 km/h

Pace: 5:49/km / 1:54/km

Höhenmeter: 457 m

Trittfrequenz: 71 / 99 U/min

Leistung (Watt): 179 / 592 W

Normalisierte Leistung: 191 W [1.07]

Intensitäts Faktor: 1.06

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 364 kCal

Sportart: ergobike

Bereich: Ergobike

Wetter: Indoor bei 21.5 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)