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WernerHagmann Mann » Trainingstagebuch

09:55:19 Uhr

01:14:55 Std.

01:14:54 Std.

01:14:55 Std.

01:14:55 Std.

147 / 170 bpm

28.05 km

22.4 / 42.8 km/h

2:40/km / 1:24/km

659 m

61 / 243 U/min

156 / 276 W

156 W [1.00]

0.82

 
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etwas härter (5 / 10)

Fortius TTS

EB 146-163

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Rhoen 1.Teil

Indoor bei 0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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