Trainingseinheit
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WernerHagmann » Trainingstagebuch
09:55:19 Uhr
01:14:55 Std.
01:14:54 Std.
01:14:55 Std.
01:14:55 Std.
147 / 170 bpm
28.05 km
22.4 / 42.8 km/h
2:40/km / 1:24/km
659 m
61 / 243 U/min
156 / 276 W
156 W [1.00]
0.97
etwas härter (5 / 10)
Fortius TTS
EB 146-163
Colnago auf Rolle
Rhoen 1.Teil
Indoor bei 0 ° C
Trainingsbemerkung
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