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alucard Mann » Trainingstagebuch

10:18:48 Uhr

00:30:00 Std.

00:29:54 Std.

00:29:58 Std.

00:30:00 Std.

92 / 108 bpm

14.60 km

29.2 / 33.2 km/h

2:03/km / 1:48/km

84 / 93 U/min

142 / 200 W

154 W [1.08]

0.48

 
( )( )( )( )( )

ziemlich einfach (4 / 10)

250 kCal

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Kompensation

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Indoor bei 14.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


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