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erma11 Mann » Trainingstagebuch

09:26:56 Uhr

04:13:08 Std.

03:34:51 Std.

120 / 164 bpm

17.74 km

4.2 / 43.7 km/h

14:17/km / 1:22/km

990 m

ziemlich einfach (4 / 10)

1645 kCal

schitouren

Grundlage 1

höllengebirgsüberquerung

Sonnig, heiter bei 4.0 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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