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Jore Mann » Trainingstagebuch

20:50:11 Uhr

00:46:59 Std.

00:46:49 Std.

00:46:46 Std.

00:47:00 Std.

115 / 127 bpm

16.98 km

21.7 / 43.3 km/h

2:45/km / 1:23/km

306 m

70 / 85 U/min

162 / 222 W

165 W [1.02]

0.55

 
( )( )( )( )( )

ziemlich einfach (4 / 10)

501 kCal

Ergometertraining

GA1 mittlerer Bereich

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Bochumer Runde by Jore »

Indoor bei 20.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Bochumer Runde

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