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carbonracer Mann » Trainingstagebuch

20:15:00 Uhr

01:00:00 Std.

135 / 145 bpm

32.00 km

32.0 / 35.0 km/h

1:52/km / 1:42/km

90 / 94 U/min

110 / 110 W

sehr leicht (3 / 10)

800 kCal

Spinning/Ergometer

GA1/2

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Indoor

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


2. Training des Jahres. Traurig, dass ich noch nicht mehr gemacht habe, aber auch gut, dass ich wenigstens jetzt was tu...

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