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speedcow Mann » Trainingstagebuch

20:16:07 Uhr

01:10:00 Std.

01:09:59 Std.

01:10:01 Std.

01:10:01 Std.

131 / 158 bpm

31.63 km

27.1 / 49.4 km/h

2:12/km / 1:12/km

432 m

102 / 113 U/min

170 / 402 W

175 W [1.03]

 
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ziemlich einfach (4 / 10)

777 kCal

Ausdauertraining

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Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Odenwald (Teil 1)

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