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L-Otto Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

15:30:00 Uhr

01:15:00 Std.

9.5 km

7.6 km/h

7:53/km

360 m

etwas härter (5 / 10)

Lauftraining

Kraftausdauer

Schneeregen bei 4 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Herzberg, Wasserfluh, retour

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