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jeckyll Mann » Trainingstagebuch

15:34:18 Uhr

01:30:14 Std.

01:30:16 Std.

01:30:16 Std.

01:30:16 Std.

145 / 175 bpm

36.25 km

24.1 / 54.2 km/h

2:29/km / 1:06/km

1762 m

107 / 126 U/min

188 / 280 W

208 W [1.11]

0.95

 
(X)( )( )( )( )
( )( )( )( )( )

sehr hart (7 / 10)

1111 kCal

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