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Trainingseinheit

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arne3564 Mann » Trainingstagebuch

13:30:00 Uhr

01:25:22 Std.

124 / 156 bpm

28.39 km

20.0 km/h

3:0/km

400 m

hart (6 / 10)

1148 kCal

Mountainbike

Ausdauertraining

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Plettenberg/Zeppelinstraße-Oestertalsperre-Herscheid-Elsen-Plettenberg »

Wolkig bei 3.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


41% in GA1 Zone

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