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Knut63 Mann » Trainingstagebuch

12:28:57 Uhr

02:50:57 Std.

03:02:18 Std.

02:20:05 Std.

02:17:53 Std.

132 / 170 bpm

64.38 km

22.6 / 49.8 km/h

2:39/km / 1:12/km

623 m

73 / 111 U/min

142 / 637 W

187 W [1.32]

0.75

hart (6 / 10)

1260 kCal

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Schneeschauer bei 4.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)

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