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Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

hauptst Mann » Trainingstagebuch

06:45:00 Uhr

01:15:00 Std.

0.8 km

etwas härter (5 / 10)

Schwimmen

Ausdauertraining

Indoor bei 0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Schwimmen: Technikelemente (Brust, Kraul); 25/50/100 m Intervalle

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