Trainingsbeginn: 20:01:42 Uhr

Trainingsdauer: 01:12:49 Std.

Dauer in Bewegung: 01:12:50 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:12:50 Std.

Dauer mit Leistung: 01:12:50 Std.

Herzfrequenz: 139 / 156 bpm

Training Impulse:

Distanz: 42.86 km

Geschwindigkeit: 35.3 / 60.6 km/h

Pace: 1:41/km / 0:59/km

Höhenmeter: 174 m

Trittfrequenz: 69 / 103 U/min

Leistung (Watt): 198 / 295 W

Normalisierte Leistung: 198 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 0.94

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 940 kCal

Sportart: Mountainbiken

Bereich: Ausdauertraining

Material: Daum Ergo-bike 8008 TRS

Wetter: Indoor bei 22 ° C