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azcycling Mann » Trainingstagebuch

20:54:51 Uhr

01:15:46 Std.

01:15:37 Std.

01:15:37 Std.

01:15:47 Std.

140 / 159 bpm

22.22 km

17.7 / 40.9 km/h

3:23/km / 1:28/km

580 m

71 / 103 U/min

136 / 155 W

142 W [1.04]

0.81

 
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etwas härter (5 / 10)

686 kCal

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