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maku2405 Mann » Trainingstagebuch

09:45:00 Uhr

01:05:00 Std.

15.50 km

14.3 km/h

4:11/km

sehr hart (7 / 10)

Marathon

Ausdauertraining

5.0 ° C

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


4*3000m in je 3:40

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