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alucard Mann » Trainingstagebuch

17:33:35 Uhr

00:56:10 Std.

00:56:02 Std.

00:56:04 Std.

00:56:10 Std.

103 / 115 bpm

34.04 km

36.4 / 39.5 km/h

1:38/km / 1:31/km

38 m

85 / 100 U/min

189 / 200 W

195 W [1.03]

0.61

 
( )( )( )( )( )

ziemlich einfach (4 / 10)

633 kCal

Ergometertraining

Grundlage GA 1

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Indoor bei 14.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


EWP Action ins Licht

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