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karlheinzvolkmann Mann » Trainingstagebuch

12:30:00 Uhr

02:26:00 Std.

65.50 km

26.9 km/h

2:13/km

55 m

sehr, sehr hart (8 / 10)

1528 kCal

Radsport

EB/145-162/ 90%

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Sonnig, heiter bei -3.0 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr, sehr hart (8/10)

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