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Trainingseinheit
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Stavenhagen Mann » Trainingstagebuch

10:49:00 Uhr

01:12:21 Std.

140 / 164 bpm

9.77 km

8.1 / 9.6 km/h

7:24/km / 6:15/km

hart (6 / 10)

945 kCal

Laufen

Ausdauertraining

Sonnig, heiter bei 2.0 ° C

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


normaler DL, Haus-Norderstedt Kehre und zurück

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