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icrohl Mann » Trainingstagebuch

14:00:00 Uhr

00:18:10 Std.

2.90 km

9.6 km/h

6:15/km

ziemlich einfach (4 / 10)

Marathon-Training

GA

Sonnig, heiter bei -3.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Wechsel 3min Laufen, 2min Gehen.

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