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mfberlin Mann » Trainingstagebuch

10:06:33 Uhr

01:19:38 Std.

01:21:32 Std.

153 / 161 bpm

16.15 km

12.1 / 15.9 km/h

4:57/km / 3:46/km

269 m

etwas härter (5 / 10)

1390 kCal

Laufen

Ausdauertraining

Sonnig, heiter bei -3.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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