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mfberlin Mann » Trainingstagebuch

13:22:04 Uhr

00:38:00 Std.

00:38:34 Std.

164 / 176 bpm

8.67 km

13.7 / 34.6 km/h

4:22/km / 1:44/km

297 m

etwas härter (5 / 10)

748 kCal

Laufen

Ausdauertraining

Sonnig, heiter bei -4.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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