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gemsweb Mann » Trainingstagebuch

09:49:12 Uhr

05:10:53 Std.

135 / 169 bpm

123.82 km

23.9 / 60.9 km/h

2:30/km / 0:59/km

1423 m

sehr hart (7 / 10)

4887 kCal

Rennrad

Ausdauertraining

Sonnig, heiter bei 22.0 ° C

Starker Wind (6 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


Garrucha 1. Tag

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