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Bikejoe Mann » Trainingstagebuch

13:56:58 Uhr

03:14:01 Std.

134 / 181 bpm

80.51 km

24.9 / 48.0 km/h

2:24/km / 1:15/km

451 m

etwas härter (5 / 10)

1497 kCal

Rennrad

Ausdauertraining

Wolkig bei 2.0 ° C

Starker Wind (6 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


kalte Samstag Runde mit HJ, für nach dem Saufen wars O.K.

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